milon Zirkeltraining Kraft und Ausdauer simultan trainieren

In den chipkartengesteuerten milon Trainingszirkeln trainierst Du 30 bis 40 % wirkungsvoller und zeitsparender als auf herkömmlichen Trainingsgeräten. Der Kraft- und Ausdauerzirkel garantiert ein schnelles und sicheres Training in jedem Alter. Das Geheimnis der Effektivität und der Sicherheit des milon Zirkels liegt darin, dass sich die Geräte auf Deine individuellen Körpermaße, Deinen persönlichen Fitnessstand und Dein Trainingsziel einstellen. Wenn Du mit dem Zirkeltraining beginnst, werden durch eine kurze Messung genau diese Daten ermittelt und auf Deiner persönlichen Chipkarte gespeichert. In einer Trainingsdauer von nur 17,5 Minuten werden alle großen Muskelgruppen trainiert und durch eine Wiederholungsrunde absolviert man ein komplettes Ganzkörperworkout.

Vorteile von milon Zirkeltraining:

  • Schnell & effizient: Ganzkörpertraining in 17,5 Minuten
  • Persönlich & individuell: Die Geräte stellen sich automatisch auf Dich ein
  • Mehr Kraft & Ausdauer: Der milon Zirkel kombiniert Cardio- mit Kraftelementen
  • Ganzheitlich & ausgleichend: Beansprucht alle Muskelgruppen

Schon gewusst?

Jede Station des Zirkels stellt sich automatisch auf Deine Körpergröße und Deinen Fitnessstand ein, was Verletzungen durch Fehlbelastung oder Überbelastung reduziert.

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